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痛苦的人際關係源於自我脫離

「在修理關係之前，要先修理自己。」惠文說。這不是要你把自己拿去「報修」，而是要「修通內在的衝突」以及「理解自己內在的需求」。

不知道大家有沒有跟到 #直男行為研究社最近的潘朵拉事件，故事主要情結，是有一個疑似冒充榮總醫師的帳號，在交友軟體上四處貶低不同職業和學歷的人，一旦發現自己身分有可能會被揭穿、或者是對方「太久」沒有回應（實際上可能幾分鐘而已），就會說出一些很難聽的話，並且加上一句「我們醫生不打擾了」離開對話。

我很心疼，時常在母親受氣之後陪伴著她、承受她的怨氣；而姐姐對童年的我來說就是一隻大怪獸，時常在我犯錯或只是她心情不好時用手捏我，因此，我一直害怕父母離開我身邊。

前幾天一個朋友跟我分享一個概念叫做「隱性自戀」（Covert Narcissism，CN），我覺得相當有趣，也和大家一起來討論。

「在人生的道路上，每個人都有不同的速度。在一個地方慢了一點，或許反而可以看到不同的風景。」在你從小到大的人生經歷裡，那些陪你一起奮鬥的朋友現在還在身邊嗎？今天要來分享的信箱，就要來聊聊被朋友或戰友丟下的經驗。

「真正的獨立，是能夠與他人建立關係。」大家記得《魔女宅急便》嗎？最近又要重新上映啦！這部由宮崎駿所創作的動畫電影，於1989年上映，故事描述了一個年輕女巫琪琪的成長過程及對於生活與自我價值的追尋。過了這麼多年，你最印象深刻的是哪一幕呢？今天再度邀請到動畫說故事大師Lily一起來陪你回顧和解析！

你是否有下列的狀況？不喜歡接電話；沒事不要打來、有事也不要打來；傳LINE、Messenger不是很好嗎？

如果你符合3個以上，或許你就是那種很在意別人、也會把別人的需求放在自己前面的人，你總是習慣「用猜測取代溝通」，但並不是每一次都準確。

你可以藉由這種方式，重新洗牌你的人際關係列表。