讀《別再叫我加油,好嗎?》縱使永遠都不會好,你也已經夠好了。
這本書我想要特別推薦給,覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。 介紹憂鬱症的書很 […]
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讀《別再叫我加油,好嗎?》縱使永遠都不會好,你也已經夠好了。 閱讀全文 »
明明想靠近一個人,卻總是把對方推開?因為擔心對方「看到真正的我之後就不會喜歡我了」,所以保持距離?回想一下你的感情或者是人際關係,有沒有這樣很矛盾的情形
明明想靠近卻總是把對方推開?心理學家解析矛盾的愛 閱讀全文 »
在這個單身月讀了許多單身萬歲、單身無罪的文章之後,或許暫時覺得舒緩、一時覺得溫暖,但是隔了一段時間,你是否一樣會為一個人來的生日、曾經浪漫的聖誕節、以及被朋友逼問的跨年夜、親友提供相親對象的過年等等,默默地擔心難過?
很多時候,我們並不是不願意面對自己的情緒、不願意觀看自己內在的脆弱,而是當我們真正靜下心來思考的時候,許多思緒一起湧現,千頭萬緒,不知從何整理。這套卡片利用投射的技巧,協助你把目前面臨的狀況進行分析,區分出目前你的感受與掙扎(人心)、內/外在的能量(生命)、身處的情境(環境)與目前可以運用的資源(工具),並在這些元件的排列、整合中,重新看見自己更多的可能性。
原先就是好朋友的兩人,不小心越界走到了曖昧,如果最終發現不能相處,還有可能退回當回原先的好朋友嗎?過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查,但是「身體越界」,卻是很常見的研究議題。
前幾天收到一位在台北車站當名師的朋友的簡訊,希望能推薦一些不錯的心理學參考書籍給那些尚不知民間疾苦,事態險惡(?),又想念心理系的高中生,為方便故,這裡整理了一些入門的心理學書籍,供大家參考。