讀《安定教養學》:先穩住自己,再穩住孩子
每個焦慮的大人,都曾經是一個孤單的小孩;而每一個孤單的小孩,背後也往往有一個無助的大人。
你知道嗎,樂高積木其實有助於改善員工的焦慮狀況,光是在做遊戲的時候這樣就可以聽到非常多的笑聲和快樂。其中,《樂高認真玩》(Lego serious play)在國外有許多企業都拿來員工訓練,而Six Bricks 六色積木更可以促進團隊的凝聚力和增進增強情緒。
積木也可以這樣玩?Six Bricks 六色積木與Lego serious play樂高認真玩在自我與公司職場的應用 閱讀全文 »
前幾天終於收到皓宜和「16號選手」的這本書,覺得非常興奮。適合下面幾種人:拖延症患者、都知道卻做不到的人
喜歡裝「沒事我很好」的人、怕寂寞的人、過度完美主義者
讀《心智鍛鍊》:你今天有和你的目標夢想同在嗎? 閱讀全文 »
「生日快樂!趕快許願,第三個不可以說出來喔~」從小到大過了這麼多生日,不知道大家
心理學解析《想見你》:為什麼生日的第三個願望不可以說出來? 閱讀全文 »