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想像一下，你爸臥病在床、你媽因為你拿家裡面唯一的財產（乳牛）去換豆子正在生你的氣。孤注一擲的你，爬上豆莖潛入巨人家，他正吃飽喝足呼呼大睡，他身旁有三個寶物：

4種創傷家庭下的愛情，你中了哪一種？如果你有一個受傷的童年，那麼在感情當中，原生家庭的防衛機制至少有下面四種：1.抗拒（Resistance）：看到爸媽吵成這樣，你會對婚姻和感情有負面的期待，於是你會逃避承諾、抗拒建立真實的關係。

「不行動也是你的選擇。」—— @joliechi昨天睡前滑到這句話，真的是心臟爆擊。賣火柴的小女孩從小被家暴，爸爸威脅她沒忘賣完，回家就要打死她，小小的她內心巨大的恐懼，忘記了每一次她出去賣火柴，其實都有求助的機會，有可能她像許多受抱著一樣，內心有一個「巨大、全能」的施暴者——如果我逃跑失敗或被發現了，一定會死得更慘！

編輯傳來《依賴陷阱》入圍年度暢銷書籍的訊息，我很開心，開心不只是因為感謝編輯還有許多人的努力跟支持，還有一個部分比較像是成長的開心。

大家週一早！

上禮拜我去參加睡眠醫學會的活動之後，我學到了三件事，讓你睡得好：比起早睡，固定時間起床更重要

受過傷的人常常有一種想法是：

「發生了這件事，我已經比別人慢了，我一定要趕快好起來、甚至要比事情發生之前更好。讓別人看不出我壞掉。」